花生营养功效

1、控制食欲带壳花生是一种“高饱腹感”的食物，能让你感到饱腹或更长时间。发表在《营养与代谢》杂志上的一篇文章发现，吃花生的人吃得更少。Matesi博士，营养学教授

2019-01-21